03 sierpnia 2024 10:09 | Aktualności

Program FitSchool

W roku szkolnym 2024-2025 nasza szkoła uczestniczyć będzie w programie Fitschool.

 Cel główny Programu

Umacnianie potencjału zdrowia dzieci poprzez zwiększenie poziomu aktywności fizycznej.

Cele szczegółowe:

• poprawa sprawności krążeniowo - oddechowej poprzez zwiększenie wysiłków o umiarkowanej i średniej intensywności (wysiłek tlenowy) - redukcja ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych.
  

• zwiększenie siły gorsetu mięśniowego - służące kształtowaniu prawidłowej postawy ciała - redukcja ryzyka rozwoju chorób narządu ruchu

• usprawnianie zmysłu kinestetycznego (propriocepcja) służąca poprawie koordynacji wzrokowo-ruchowej

• poprawa zdolności motorycznych poprzez zwiększenie poziomu ćwiczeń ogólnousprawniających - kształtowanie możliwości ruchowych oraz redukcja ryzyka urazów

• zwiększenie wiedzy dzieci na temat związku aktywności fizycznej ze zdrowiem - kształtowanie postawy osobistej odpowiedzialności za zdrowie.